Vega Aubergine Rolletjes
Vega aubergine rolletjes! Maak deze gezonde, vleesvrije aubergine rolletjes makkelijk zelf. Lekker als snack of tussendoortje.
Wat heb je nodig?
- 1 aubergine
- 3 bosuitjes
- 90 gram soft cheese van de Lidl
- peper
- zout
- paprikapoeder
- peterselie
- 2 eetlepels olijfolie
Bereidingswijze
- Een aubergine insmeren met kruiden (paprikapoeder, peterselie, peper en zout) en daarna grillen op een grill met een beetje olijfolie.
- Vervolgens smeer je elk plakje in met “soft cheese”.
- Zorg voor een pittig smaakje door over elk plakje bosui te leggen en daarna kan je de plakjes oprollen!
Voedingswaarden
Per rolletje:
- Kcal: 36,6
- Koolhydraten: 1,5 gram
- Eiwitten: 1 gram
- Vetten: 3 gram
Met gezonde groet,
Team Fit vanuit Jezelf
Foto @milo.food (instagram)
Berichten per categorie
Over Fit4all
Wil je goed herstellen van een lichamelijke klacht of (sport)blessure? Wil je gewoon lekker sporten in een toegankelijke, enthousiaste sfeer onder professionele begeleiding en daarbij een ruim aanbod van sportlessen? Of wil je met een lifestyle coach jouw persoonlijke doelen nastreven? Dan ben je bij Fit4all aan het juiste adres!De combinatie van Fysiotherapie, Sport en Personal Training maakt ons concept uniek. We streven ernaar om jouw persoonlijke doelstellingen te behalen. Met behulp van onze professionele, innovatieve bewegingszorg & deskundige, persoonlijke trainingsbegeleiding.
