Hoofdpijn vanuit de nek

Cervicogene hoofdpijn

In deze blog werd al een korte inleiding gegeven over welke soorten hoofdpijn er allemaal zijn. In deze blog richten wij ons specifiek op hoofdpijn vanuit de nek, een veel voorkomende soort hoofdpijn die wij zien in onze praktijk.

Wat zijn de klachten bij hoofdpijn vanuit de nek?

Vaak is deze vorm van hoofdpijn aan één kant van het hoofd te voelen. Maar dubbelzijde hoofdpijn is ook mogelijk. Vaak ervaren mensen ook een stijve nek en kan het bewegen van de nek de (hoofd)pijnklachten verergeren. Langdurig dezelfde houding kan ook een trigger zijn. De hoofdpijn begint vaak in de nek en trekt door naar het hoofd.

De hoofdpijn kan enkele uren tot dagen duren. Licht en/of geluid kan je verdragen zoals normaal en je ervaart geen misselijkheid.

In sommige gevallen hebben mensen hoofdpijn vanuit de nek én spanningshoofdpijn. (link naar spanningshoofdpijn hoofdpijn).

Wat is de oorzaak van spanningshoofdpijn?

Bij deze vorm van hoofdpijn kan de bron van pijn de gewrichten en/of de spieren van de nek zijn. De locatie van de pijn kan een hoop vertellen over de bron(nen).

In deze afbeelding zie je een aantal voorbeelden van spieren in de nek die hoofdpijn kunnen veroorzaken. De kruisjes geven de bron van de pijn aan en het rode gebied is de plek waar de pijn naar toe kan trekken. Er zijn nog vele andere spieren die hoofdpijn kunnen geven en soms ervaar je deze klachten aan twee kanten.

Een andere oorzaak kan zijn dat de gewrichten van de nek niet optimaal kunnen bewegen. Dit gedeelte van de nek wordt stijf en pijnlijk en vaak zal een ander gedeelte van de nek/wervelkolom hiervoor moeten compenseren (=harder werken). Dit kan op lange termijn tot meer klachten leiden.

Is mijn hoofdpijn chronisch?

Hoofdpijn wordt officieel chronisch genoemd wanneer je er minimaal 15x per maand last van hebt. In dit geval betekent het woord ‘chronisch’ eerder langdurig: chronisch betekent niet automatisch dat je er nooit meer van af komt. Bij chronische klachten spelen er vaak meerdere factoren mee bij het in standhouden van de klachten. Hulp vragen aan bijvoorbeeld een fysiotherapeut kan een slimme stap zijn naar een zo spoedig mogelijk herstel.

Fysiotherapie bij hoofdpijn vanuit de nek

Heeft u na het lezen van deze blog een vermoeden dat je last heeft van hoofdpijn vanuit de nek? Of twijfel je of het een andere vorm van hoofdpijn is? De fysiotherapeuten van Fit4all zullen jouw klachten zorgvuldig uitvragen en onderzoeken. Aan de hand hiervan kunnen wij je specifieke tips, oefeningen en een behandeling aanbieden bij hoofdpijn.

In deze video laten onze fysiotherapeuten een aantal oefeningen zien voor de nek. Mogelijk geven deze oefeningen jou al verlichting van je hoofdpijnklachten.

Wil je effectief en zo snel mogelijk van je klachten af? Maak dan direct een afspraak via 0343-431111.

Een behandeling bij Fit4all heeft als voordeel dat je;

•          Binnen 24 terecht kan

•          Van vroeg 07.00 tot laat 22.00

•          Behandeld wordt door gespecialiseerde fysiotherapeuten

•          Moderne faciliteiten beschikbaar hebt

•          In onze missie past om jouw pijnvrij te krijgen!

Met verzorgende groet,

Team Fit4all